スパイスカレー教室vol.5
爽やかなフェンネルケーキが幸せの味。フェンネルの発酵パンケーキとフェンネルシロップのレシピはおまけでお渡しします♪ 続きを読む
スパイスで腸活始めよう♪ 腸簡単、腸おいしい、腸きれい! 発酵で腸をお掃除×スパイスで消化力UPすることで免疫力を高めましょう~! まずニンニク×しょうが糀を作った後、それを使ったカレーなどを作ります。 糀は持ち帰りいただきお家で発酵させていただきます。 続きを読む
酸っぱくて少し辛い! まさに夏におすすめのゴア地方の料理を作ります。 ゴアと言えば、ビンダルーが日本では人気ですが、カフレルやサールなどゴアならではの おいしい料理があるんです♪ 続きを読む
暑くなると酸っぱいものが食べたくなる~という声をよく聞きますが、 酸味は疲労回復やスタミナ増加効果があるから理にかなってますね! 今月のインド料理で作るのはゴアの料理をいろいろ作ります。 続きを読む