【豆と野菜 VOL.7】南インド料理 ※ベジ
外はかりっと、中はふわふわ、そんな南インドの豆ドーナツを作ります。単発参加OKです! 続きを読む
ウラド豆のパンケーキを焼きます。発酵なしで簡単。ぴりっと辛いトマトのアチャールやビヤタケ(野菜カリー)をつけて食べると何枚でも食べれてしまいます!ベジ料理教室となります。 続きを読む
スパイスで腸活始めよう♪ 腸簡単、腸おいしい、腸きれい! 発酵で腸をお掃除×スパイスで消化力UPすることで免疫力を高めましょう~! まずニンニク×しょうが糀を作った後、それを使ったカレーなどを作ります。 糀は持ち帰りいただきお家で発酵させていただきます。 続きを読む