ぶくぶく発酵スパイス ニンニク×ジンジャー糀作り

スパイスで腸活始めよう♪
腸簡単、腸おいしい、腸きれい!
発酵で腸をお掃除×スパイスで消化力UPすることで免疫力を高めましょう~!
まずニンニク×しょうが糀を作った後、それを使ったカレーなどを作ります。
糀は持ち帰りいただきお家で発酵させていただきます。

GG糀作り
根菜とキノコのキーマカリー
甘酒にんじんのおかず
ビーツのおかず
みょうがアチャール
古代米入りご飯
甘酒パインココナツラッシー



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